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Ajwain Tea : एक्ट्रेस Rakul Preet से जानिए अजवाइन की चाय के फायदे

हेल्थ : अपनी हेल्थ को अच्छा रखने के लिए बॉलीवुड अभिनेत्रियां क्या कुछ नहीं करती हैं. अक्सर इंडस्ट्री की बड़ी अभिनेत्रियां महिलाओं से सम्बंधित बिमारियों और परशानियों को लेकर खुलकर बात भी करती हैं. इस कड़ी में अब एक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह का नाम भी जुड़ गया है. रकुल प्रीत सिंह ने हाल ही में अजवाइन की चाय के फायदे बताएं हैं. आइये आपको भी बताते हैं इस ख़ास चाय के फायदे. 

पीएमएस, पीरियड्स पेन में है सहायक 

एक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से एक स्टोरी शेयर की है. इसमें रकुल प्रीत अजवाइन की चाय एन्जॉय करती देखि जा रही है. इसके साथ ही अपनी स्टोरी पर रकुल प्रीत सिंह ने यह भी लिखा है कि, अजवाइन की चाय पीएमएस, पीरियड्स पेन, पेट दर्द की समस्या में कैसे लाभकारी है. 

क्या होता है पीएमएस 

पीएमएस यानि की प्रीमेन्सट्रअल स्ट्रेस . यह बिमारी महिलाओं में ही देखी जाती है. पीरियड्स शुरू होने से करीब चार से पांच दिन पहले पीएमएस की समस्या महिलाओं में देखि जाती है. इसमें महिलाओं के व्यवहार में काफी बदलाव आता है .पीएमएस में या तो महिला को किसी चीज़ को खाने का अधिक मन करेगा या फिर कुछ ज़्याद ही चिड़चिड़ापन या गुसा आ जाता है. 

अजवाइन के चाय के हैं अन्य फायदे 

वजन काम करने में भी लाभकारी 
एलर्जी में कारगार 
सर्दी जुकाम में कारगार 
डाइजेशन में भी हैं सहायक 


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