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झड़ते बालों से हैं परेशान, तो करें ये घरेलू उपाए

आजकल की खराब जीवनशैली और खानपान के कारण बाल झड़ने की समस्या आम हो गई है. खासकर युवाओं में स्ट्रेस और नींद की कमी के चलते ये समस्या देखने को मिलती है. लड़का हो या लड़की सभी को अपने बालों से बेहद प्रेम होता है. ऐसे में मार्किट में कई तेल और शैम्पू मिलते हैं जो ये दावा करते हैं की बाल झड़ने की समस्या को खत्म कर देंगे, लेकिन ऐसा कुछ होता नहीं है. इसलिए आज हम आप से एक ऐसे ही घरेलू नुस्खे को शेयर करने जा रहे हैं, जिससे ना सिर्फ आपके बाल झड़ने बंद हो जाएंगे बल्कि आपके बाल घने, हैल्दी और चमकदार भी बनेंगे. 

तिल का तेल और अदरक 

इसके लिए आपको बस तिल का तेल और अदरक चाहिए. सबसे पहले आप तिल के तेल और अदरक को अच्छी तरह से मिला लें. अब एक पैन में दोनों को गर्म करें और फिर अच्छे से गर्म हो जाने के बाद इसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें. ठंडा हो जाने के बाद आप इस तेल को बालों की जड़ों में अच्छी तरह से लगाएं और इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें. अब एक बिना केमिकल वाले शैम्पू से अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें. इस नुस्खे को आप हफ्ते में दो बार ज़रूर ट्राई करें, कुछ ही समय में आपको फर्क दिखने लगेगा. बता दें की तिल के तेल से सफ़ेद बालों से भी निजात मिलती है. 


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